PRIMERA SEMANA: ABRIL 20- 24
En esta primera semana, recorrerás una breve reseña histórica del atletismo a nivel mundial, con una pequeña escala en Colombia. Luego debes entregar un taller de control de lectura. Ten en cuenta que la semana finaliza el día 24 de abril. Envíalo a mi correo jonava2006@gmail.com
AREA: EDUCACION FISICA GRADOS: 6 y 7-A PRIMERA SEMANA: ABRIL 20 – 24 UNIDAD 2: ATLETISMO TEMA 1: Atletismo (Generalidades) Reseña Histórica del Atletismo INDICADOR: Conozco la historia, importancia y elementos
propios del atletismo que me sirven para mejorar mi nivel intelectual. DEFINICION: EL
ATLETISMO: Es un deporte que agrupa los gestos naturales del hombre como
son los saltos, la carrera, la marcha, el lanzamiento, permitiéndole enfrentar
sus capacidades con sus semejantes, evaluando su progreso en unidades de
tiempo, medida y distancia. RESEÑA HISTÓRICA E IMPORTANCIA DEL ATLETISMO (Lectura): El atletismo tiene su origen en la antigua Grecia; se destacan los
juegos olímpicos inaugurados en la ciudad de Olimpia, en el Peloponeso en el
año 776 A.C. que se celebraban cada 4 años. Entre los ístmicos, los
Piticos (Endelfos) y los Nemeos. Encontramos que su periodo de máximo
esplendor, se sitúa para después de las guerras médicas- En las manifestaciones
atléticas se desarrollaba un ceremonial solemne y riguroso, a los vencedores
les era impuesta una corona de olivo, al tiempo que los heraldos
resonaban el nombre y la patria del triunfador. Desde Grecia se extendió el atletismo hasta Roma, a finales del siglo
III cobrando cada vez un carácter más profesional. En el año de 394 Teodosio I
prohibió las olimpiadas. El atletismo moderno nace en Gran Bretaña Siglo XIX)
gracias, en gran parte, a las universidades de Oxford y Cambridge; la primera
pista moderna fue construida en Londres en el año 1892. El francés Pierre de
Coubertin reinstaura la idea de los juegos olímpicos en el año de 1892 y en
1896 se celebra en Atenas la primera olimpiada de la época moderna,
celebrándose desde entonces cada 4 años con las excepciones de 1916,
1940 y 1944, motivadas por las 2 guerras mundiales. Los juegos olímpicos se
celebran en la ciudad elegida por el comité olímpico internacional, una vez en
el antiguo continente y otra en el nuevo. La Federación
Internacional de Atletismo Amateur, tiene establecidos los reglamentos
vigentes en esta modalidad deportiva. El atletismo en Colombia: En nuestros días poco sabemos
del atleta Álvaro Mejía, quien recorrió el mundo, buscando y reuniendo otras
formas de entrenamiento, para ponerlas al servicio de los que más tarde serían
sus alumnos y lo derrotarían. Con la llegada de los entrenadores técnicos
europeos, Teziana que encabezaba la delegación de Suiza y Huber, profesor
alemán, los aficionados bogotanos, especialmente estudiantes empezaron a
conocer los elementos y las técnicas atléticas del disco, la jabalina, el
martillo, la garrocha, etc. Hans Huber desarrolló una actividad muy provechosa y con gran ritmo,
fue el organizador de los juegos atléticos nacionales y los juegos
intercolegiados y quien sentó las bases de la carta nacional olímpica. En su calidad de profesor de educación física, dijo que era una escuela
de desarrollo muscular y corporal donde se incrementaba la velocidad, la
destreza y la fuerza y que pasando esto se restauraba el atletismo con base en
las carreras, los saltos y los lanzamientos. Los primeros clubes que se fundaron fueron: Club Unión Atlético
Independiente, fue fundado por Adolfo Duffo; en el año 1935 una de
sus figuras fue el atleta Guillermo Pignalosa. El Club Red Start Atletic Association, fue fundado por Luis Alberto
Sarmiento y Hernando Navarrete, en el año de 1935. Las participaciones de Colombia a nivel mundial son: Entre el 14 y el 22
de abril del año 1956, participaron atletas colombianos en el XIX campeonato
suramericano de atletismo realizado en Chile. Jaime Aparicio caminó hacia el
triunfo cuando ganó la medalla de oro en los 400 metros planos
estableciendo un tiempo de 47:27: de segundo pasa su compatriota Zadoc
Guardiola quien marcó 48:02, para colocarse la medalla de plata. Una de las mejores actuaciones del atletismo colombiano en el
extranjero, lo representa la posta (relevos) de 4 x 400 integrada por Antonio
Vega, Carlos Sierra, Zadoc Guardiola y Jaime Aparicio, estableciendo una nueva
marca suramericana de 3:14.7 derrotando a Brasil, Argentina, Chile, Perú y
Uruguay. PRUEBAS CLASICAS DEL
ATLETISMO: § Las pruebas de pista son aquellas que
se ejecutan con base en el tiempo dado en centésimas de segundo, en segundos,
en minutos o en horas. Estas pruebas son: El gran fondo: Es la prueba llamada maratón, que consiste en correr una distancia
de 42.195 metros; esta prueba es sólo para los hombres. Por la distancia
recorrida es una prueba clasificada como aerobia. La caminata competitiva: Consiste en la prueba de 10.000 metros caminando; es
sólo para hombres, y está clasificada como aerobia. Semifondo corto: Son las pruebas de 800 y 1500 metros para los hombres y
las mujeres, están clasificadas como aerobia-anaerobia. Semifondo largo: Consiste en las pruebas de 3000 y 1500 metros, las ejecutan
corriendo, los hombres y las mujeres, para los hombres también está la prueba
de 3000 metros con obstáculos, estas pruebas están clasificadas como
aerobias-anaerobias. Carreras de velocidad: Son las pruebas de 100, 200 y 400 metros, para hombres y
mujeres; también encontramos las de vallas 110 y 400 para hombres, 100
y 400 metros para las mujeres, estas pruebas están clasificadas como
anaerobias. En las pruebas de velocidad encontramos también la carrera de relevos, 4
x 100 y 4 x 400 metros, que consiste en una prueba por equipos de a 4
atletas y cada uno recorre una distancia bien sea de 100 ó 400
metros según sea la prueba, esta prueba la ejecutan hombres y mujeres,
está clasificada como anaerobia. § Las pruebas de campo, son aquellas
que se ejecutan con base en medidas dadas en centímetros y metros. Estas
pruebas son: Saltos de altura: Encontramos el salto alto, que consiste en pasar saltando una
varilla sin tumbarla (la ejecutan hombres y mujeres); encontramos también el
salto con garrocha, que consiste en pasar la varilla (situada en un punto más
alto que el salto anterior), por medio de una garrocha; esta prueba la ejecutan
hombres y mujeres; estos saltos se clasifican como anaerobios. Saltos de longitud: Encontramos el salto largo y el triple; los ejecutan hombres y
mujeres; estos saltos se clasifican como anaerobios. Lanzamientos: Encontramos los lanzamientos de jabalina, bala, disco y martillo,
éste último solo lo ejecutan los hombres; los tres primeros los ejecutan los
hombres y las mujeres. § Pruebas combinadas: encontramos las
siguientes pruebas: Pentatlón y decatlón para hombres: El pentatlón comprende cinco pruebas que son:
salto largo, lanzamiento de jabalina, 200 metros planos, lanzamientos
del disco y 1500 metros; se debe ejecutar toda la prueba en un
sólo día y en el orden dado anteriormente. El decatlón comprende diez pruebas, que se efectuarán en el curso de
dos días consecutivos y en el siguiente orden: Primer
día: 100 metros planos, salto largo, lanzamiento
de la bala, salto alto y 400 metros. Segunde día: 110
metros con vallas, lanzamiento del disco, salto con garrocha, lanzamiento
de jabalina y 1500 metros. Heptatlón para las mujeres: Consta de siete pruebas, que se efectuarán en uno o dos días
consecutivos y en el siguiente orden: Primer día: 100 metros con
vallas, lanzamiento de bala, salto alto y 200 metros planos. Segundo
día: Salto largo, lanzamiento de jabalina y 800 metros. FIN DEL TEMA 1 AREA:
EDUCACION FISICA GRADO:____________ NOMBRE:______________________________________________________ ACTIVIDAD
1: Después de
leer atentamente este documento, responde las siguientes preguntas: 1. La
distancia que se corre en la maratón es de:
_______________________________________ 2. Las pruebas de Semifondo son _______________________________________________________________________________________________________________________________________________ : Las carreras cortas
son____________________________________________________________________________________________________________________________________________ Las carreras largas
son_____________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ 3. Las
carreras de velocidad para damas son:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 4. La
diferencia entre las pruebas de pista y las de campo son:
________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ 5. Los
saltos de altura son:
________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ 6. Los
saltos de longitud son:
________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ 7. La
diferencia entre el heptatlón y el decatlón es:
________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ Enuncie las pruebas
que los conforman: Heptatlón: ______________________________________________________________________________________________________________________________________________ Decatlón:
________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ 8. En qué
ciudad y en qué año se llevaran a cabo los próximos juegos olímpicos?:____________________________________________________________________________________________________________________________________ EXITOS